(V.Abt)
Das Leben ist voller Möglichkeiten und Entscheidungen. Viele Entscheidungen treffen wir routiniert sowohl aus unserer Erfahrung wie auch aus unseren Gewohnheiten heraus, wohingegen uns andere Entscheidungen schwerer fallen. Vor allem dann, wenn sie weitreichende und nachhaltige Veränderungen für unser Leben mit sich bringen.
Um mögliche Entwicklungschancen sowohl in persönlichen wie auch arbeitsbezogenen Situationen erkennen und nutzen zu können, ist es hilfreich sich darauf zu fokussieren, was wir uns für unsere Zukunft wünschen.
Die gedankliche Vorwegnahme einer bestimmten Situation frei von unangenehmen Gefühlen, wie Zweifeln, Ängsten, Unsicherheiten und Ambivalenzen erleichtert es gewohnte Pfade zu verlassen, Entscheidungen zu treffen und Neues zu wagen.
Hierfür erarbeiten wir gemeinsam in einer wertschätzenden und vertrauensvollen Atmosphäre neue Sichtweisen, Perspektiven und Lösungsansätze, die Sie dabei unterstützen, ihre Ressourcen zu nutzen, ihre Selbstakzeptanz und Selbstwirksamkeit zu stärken und ihre Vorhaben umzusetzen.
Als systemische Beraterin, Therapeutin, Supervisorin und Coachin unterstütze ich sowohl Einzelpersonen, Paare, Familien und Gruppen wie auch Organisationen und Teams bei ihren persönlichen wie beruflichen Vorhaben, Klärungsschritten und Entscheidungsprozessen.
In unserer Zusammenarbeit bleiben Sie dabei immer die:der kompetente Expert:in ihres Anliegens.
Dipl. Sozialpädagogin
Systemische Supervisorin und Coachin I DGSF
Systemische Beraterin und Therapeutin I SG
Interkulturelle Beraterin/ Interkulturelle Coachin
Trainerin für Stressbewältigung
Mein Blick gilt sowohl meinem Gegenüber wie auch den mitgebrachten Anliegen und Wünschen, als auch den beeinflussenden inneren und äußeren Systemen und Zukunftsvorstellungen.
Meine Arbeitsweise wird dabei immer von der systemischen Grundhaltung getragen, dass jeder Mensch die notwendigen Ressourcen zur Lösung eines Problems und für die Umsetzung eines Veränderungswunsches bereits in sich trägt.
Meine Aufgabe ist es, Ihnen in einer kooperativen und zugewandten Atmosphäre einen Möglichkeitsraum zu eröffnen, sodass Sie Ihre Anliegen lösungsorientiert bearbeiten und Ihre gewünschten Veränderungsvorhaben umsetzen können.
Dabei bleiben Sie die:der Expert:in Ihres eigenen Lebens, Ihrer Entscheidungen und Lösungsideen.
Abgestimmt auf Ihre individuellen Anliegen fungiere ich als wertschätzende Fragestellerin, humorvolle Provokateurin und kreative Impulsgeberin in den Bereichen systemische Beratung, Supervision und Coaching.
Wertschätzende öffnende Dialoge
Anregende systemische Fragen
Lösungsorientierte Interventionen
Strukturaufstellungen und Skulpturarbeit
Visualisierungen
Arbeit mit Methapern und Geschichten
Zeitlinienarbeit
Arbeit mit inneren Anteilen
Stressbewältigungs- und Achtsamkeitsübungen
Bei der Auswahl richte ich mich ganz nach den individuellen Bedürfnissen und situativen Anforderungen jeder einzelnen Begegnung.
Die Termine für die systemische Beratung, Supervision und das Coaching können sowohl als Einzeltermin wie auch als Paket vereinbart werden.
Die Anzahl und Abstände zwischen den Sitzungen variieren dabei je nach Setting, Anliegen und Bedarf.